Curtis Klein

Premium Personaltraining

Meine Arbeit

Hallo, mein Name ist Curtis Klein, und ich heiße Sie herzlich auf meiner Homepage willkommen. Ich freue mich, dass Sie den ersten und entscheidenden Schritt in Richtung Gesundheit und Fitness gemacht haben, indem Sie zu mir gefunden haben.

Ich bin nicht nur ein studierter Sportwissenschaftler, sondern auch Ihr engagierter Partner auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lebensstil. Gemeinsam werden wir nicht nur Ihre Gesundheitsziele erreichen, sondern auch sicherstellen, dass Sie nicht mehr alleine durch diesen Prozess gehen müssen.

Mein Schwerpunkt liegt in der Betreuung von Menschen, die sich aufgrund ihres Berufsalltags zu wenig bewegen und häufig mit Beschwerden des Bewegungsapparates zu kämpfen haben. Ich verfolge einen aktiven Ansatz, der über die traditionelle passive Behandlung durch Massagen hinausgeht. Durch gezieltes Training und eine ausgewogene Ernährung machen wir Ihren Körper widerstandsfähiger, damit Sie den Herausforderungen des Alltags gestärkt begegnen können.

Darüber hinaus arbeiten wir gemeinsam an Ihrer Figur, um die Basis für ein gesundes und selbstbewusstes Leben zu schaffen. Ich bin der festen Überzeugung, dass ein ganzheitlicher Ansatz, der sowohl körperliche Stärke als auch Wohlbefinden fördert, der Schlüssel zu langfristigem Erfolg ist. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Ziele erreichen.

Ausführliche Anamnese und Bewegungsanalyse

Ich nehme mir 90 Minuten Zeit, um Sie kennenzulernen und Ihren IST-Zustand zu ermitteln.

Individualisierte Trainingspläne

Auf der Basis Ihres IST-Zustands erstelle ich einen Trainingsplan, welchen wir gemeinsam oder Sie alleine durchführen können.

Zeitlich und örtlich flexibel

Das Training kann dort stattfinden, wo und wann es Ihnen am besten passt. Ich richte mich nach Ihren Wünschen, um Ihre Zeit maximal effizient zu nutzen.

Erfolg durch ein maßgeschneidertes

1-zu-1-Training

Leistungen

Schmerzreduktion

Schmerzen im Allgemeinen sind vielseitig und entsprechend muss auch ihre Behandlung gestaltet sein. Meist kann ein Schmerzgefühl nicht auf eine einzige Ursache zurückgeführt werden und es gibt mehrere Schrauben, an denen „gedreht” werden muss. Gemeinsam werden wir den Ursachen auf den Grund gehen und die geeigneten Maßnahmen in Ihren Alltag integrieren.

Muskelaufbau / Fitness

Muskelaufbau- und Fitnesstraining verhilft Ihnen zu einem gesunden und fitten Körper, der einen wichtigen Baustein Ihrer Gesundheit darstellt. Es ist jedoch mindestens genauso wichtig, sich in seinem Körper wohlzufühlen, um ein langes und glückliches Leben führen zu können. Gemeinsam legen wir Schritt für Schritt Ihren Plan fest, um Ihre individuellen Ziele zu erreichen und Ihrem körperlichen Wohlbefinden neue Kraft zu verleihen.

Lebensqualität

Schmerzreduktion und Muskelaufbau ergeben die dritte Säule meines Konzepts, die Lebensqualität. Ein schmerzfreier und fitter Körper führt zu einer gesteigerten Lebensqualität und mehr Freude am Leben. Derartig gestärkt werden Sie neue Motivation finden, um zu alten Hobbys zurückzukehren oder neue zu entdecken.

Kundenstimmen

Ich trainiere nun 1 Jahr bei Curtis. Das Training ist anspruchsvoll und gut strukturiert, abwechslungsreich und individuell an meine Leistung angepasst. Die speziell auf mich zugeschnittenen und abwechslungsreichen Übungen werden durch positiven Gedankenaustausch und enormes Fachwissen unterbrochen und dies lässt die Zeit wie im Flug vergehen. Ich freue mich tatsächlich auf unser Training und seine einmalige positive Art und seine nie versiegende Quelle sportlichen Wissens. Das Training macht immer Spaß und er holt dich da ab, wo du stehst und er bringt dich auf den Weg.
Echt zu empfehlen.

Andrea Snedker
Apothekerin

Super Coach, stellt die richtigen Fragen, gibt klare Antworten. Die passenden Übungen waren schnell gefunden, wurden gut erklärt und kontrolliert. Der Trainingsplan hat mich fit durch die Coronazeit gebracht! Sehr gute, kompetente und zugewandte Beratung!

Dr. Dieter Schöneborn
Rentner

Ich möchte mich auf diesem Wege herzlich bei Curtis bedanken. Durch meine Bürotätigkeit habe ich lange unter Schmerzen im Rücken und Nacken gelitten. Durch das zielgerichtete Training und die stetige Anpassung an meine Tagesform haben sich meine Beschwerden fast vollständig gelöst. Ich kann Curtis Klein jedem weiterempfehlen.

Heidi A.
Bürokauffrau

Habe ich Ihr Interesse geweckt?

Wenn Sie herausfinden wollen, ob ich der richtige Personaltrainer für Sie bin, kontaktieren Sie mich gerne für ein kostenloses Erstgespräch über das Kontaktformular.

Ich freue mich.